Ketahui Beragam Manfaat Sayuran Hijau untuk Kesehatan

Sayuran hijau mengandung serat yang tinggi, kaya vitamin serta mineral. Tidak heran jika sayuran hijau adalah jenis makanan yang paling sering dianjurkan oleh dokter karena kandungan nutrisi tersebut. Sayuran hijau adalah sekelompok makanan yang penuh akan nutrisi, relatif murah, mudah diolah, tidak sulit dicari, serta dapat diolah menjadi aneka jenis menu masakan. Hal Continue Reading