Penyebab Low Back Pain pada Orang Dewasa yang Harus Diwaspadai

Low back pain adalah nyeri yang terasa di pinggang dan tulang punggung bagian bawah. Nyeri ini biasanya terasa sampai ke bokong hingga paha. Terdapat berbagai penyebab low back pain yang harus diwaspadai. Nyeri punggung juga bisa disertai dengan spasme atau kedutan otot.  5 Penyebab Low Back Pain pada Orang Dewasa  Continue Reading

Berbagai Khasiat Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Selama ini, manfaat lemon untuk kesehatan memang sudah tidak asing bagi banyak orang. Buah ini kaya dengan vitamin C yang tinggi serta nutrisi penting lainnya. Seperti flavonoid, polifenol, karotenoid, dan terpenoid yang bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, buah ini juga tergolong terjangkau dari segi harga.  Buah lemon juga mengandung sedikitnya 5% Continue Reading

Pentingnya Menjaga Kesehatan Telinga untuk Kesehatan Pendengaran

Tidak dapat dipungkiri masih banyak orang yang belum tahu cara menjaga kesehatan telinga dengan baik dan benar. Padahal, apabila kesehatan telinga tidak dijaga dengan baik, maka bisa menyebabkan gangguan pendengaran. Tentunya Anda tidak ingin hal ini terjadi bukan? Pentingnya Merawat Kebersihan dan Kesehatan Organ Pendengaran Pentingnya menjaga kesehatan telinga harus disadari oleh siapa saja. Merawat kesehatan telinga Continue Reading

Memahami Fungsi Creambath Agar Rambut Sehat Terjaga

Apa itu creambath? Creambath merupakan salah satu jenis perawatan rambut yang sangat populer. Biasanya dilakukan dengan menggunakan krim rambut yang dibuat dari bahan alami. Fungsi creambath yang utama adalah untuk menjaga kesehatan rambut.  Saat creambath, berlangsung juga dilakukan pemijatan pada kulit kepala. Setelah selesai, biasanya rambut juga akan di uap Continue Reading

Ketahui 5 Manfaat Tanaman Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Bayam merupakan jenis sayuran yang identik dengan tokoh kartun Popeye. Dalam serial kartun tersebut, Popeye akan langsung mendapatkan energi setelah memakan bayam hingga bisa mengalahkan penjahat. Namun, benarkah manfaat tanaman bayam memang sedemikian besar?  Sayuran hijau asal Asia ini mengandung banyak mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh. Kandungan vitamin Continue Reading