Menjadi Contoh Umum, Inilah 7 Latihan Fisik Pemain Sepak Bola Eropa

Menjadi pemain sepakbola profesional tentunya membutuhkan latihan yang hanya sekedar dilakukan sebagai bentuk peregangan atau pemanasan umum. Perlu beberapa pelatihan khusus yang memang biasanya dilakukan secara rutin dan dilakukan dengan sungguh-sungguh. Beberapa jenis pelatihan yang biasa dilakukan oleh khalayak umum seperti para atlet sepak bola, biasanya mencontoh pada latihan fisik Continue Reading

Inilah Manfaat Jeruk Nipis untuk Batuk Berdahak yang Dapat Anda Coba

Batuk merupakan salah satu reaksi tubuh yang kerap menyerang sistem imun manusia tanpa memandang usia. Baik itu disebabkan oleh cuaca yang kerap berubah-ubah, alergi, makanan yang memicu, ataupun merupakan salah satu gejala dari suatu penyakit. Reaksi tubuh yang dikeluarkan biasanya merupakan suatu upaya tubuh untuk mengeluarkan zat-zat asing seperti dahak. Continue Reading

Inilah 3 Ciri-ciri Kolesterol dan Asam Urat yang Sering Disepelekan

Di zaman modern seperti saat ini, ada banyak penyakit yang bisa diderita oleh setiap orang tanpa mengenal usia. Namun karena anggapan bahwa penyakit hanya bisa menghinggapi tubuh saat tubuh sudah tua, banyak orang yang menyepelekan tanda-tanda penyakit yang mulai muncul. Diantara banyaknya jenis penyakit, penyakit yang gejalanya sering disepelekan adalah Continue Reading