Akibat Kekurangan Vitamin B dan Cara Mencegahnya

Akibat kekurangan vitamin B adalah berbagai macam gangguan kesehatan. Hal ini karena setiap jenis vitamin B memiliki peran dan fungsinya masing-masing di dalam tubuh. Jika kebutuhan vitamin B tidak terpenuhi maka tubuh bisa kekurangan nutrisi dari vitamin B yang berdampak pada kesehatan. Ada beberapa jenis vitamin B, yakni vitamin B1, B2, Continue Reading