Simak 6 Cara Mengatasi Stress Ini Agar Hidup Lebih Bahagia!

Saat mengalami stres, tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit karena daya tahannya berkurang. Hormon kortisol di dalam tubuh akan meningkat dan dapat memicu penyakit jantung dan gangguan pencernaan. Oleh karena itu penting untuk mengetahui cara mengatasi stress.  Stres sebenarnya merupakan hal yang wajar dialami oleh semua orang. Namun kondisi stres Continue Reading