Posisi Tidur untuk Ibu Hamil yang Baik untuk Janin dan Juga Nyaman

Perlu diketahui bahwa posisi tidur sangat mempengaruhi kesehatan ibu hamil. Posisi tidur yang salah bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada ibu hamil. Untuk itulah posisi tidur untuk ibu hamil sangat penting untuk diperhatikan. Ada berbagai masalah kesehatan yang bisa timbul apabila posisi tidur ibu hamil tidak diperhatikan. Mulai dari nyeri Continue Reading

Manfaat Kacang Almond Untuk Ibu Hamil yang Sangat Menyehatkan

Ibu hamil tentu membutuhkan nutrisi lengkap untuk mendukung perkembangan janin. Nah, salah satu jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil adalah kacang almond. Selain memiliki rasa yang sangat enak, manfaat kacang almond untuk ibu hamil juga sangat banyak. Kandungan nutrisi pada kacang almond sangat beragam. Dalam setiap 28 Continue Reading

Mitos yang Salah, Ini Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil

Sama halnya dengan buah nanas dan durian, nangka merupakan buah yang dianggap memiliki banyak mitos. Akibatnya, banyak ibu hamil yang berusaha menghindari konsumsi buah nangka karena banyaknya mitos yang beredar di masyarakat. Mitos tersebut menyatakan bahwa buah nangka dapat mengganggu kesehatan dan perkembangan janin.  Pada dasarnya, nangka adalah buah yang kaya Continue Reading

Informasi Lengkap Kondisi Pertumbuhan Janin Terhambat

Setiap janin atau calon bayi tentu memiliki ukuran yang sangat bervariasi. Beberapa bayi dapat lahir dengan ukuran yang besar atau justru lebih kecil jika dibandingkan yang bayi lainnya. Pada kasus tertentu, seringkali ada janin yang tampak jauh lebih kecil dari ukuran yang seharusnya. Kondisi seperti ini dinamakan  dengan Intrauterine Growth Restriction (IUGR) Continue Reading

Kenali Dampak Kurang Tidur Setelah Melahirkan dan Cara Mengatasinya

Setelah melahirkan, sangat wajar jika seorang ibu akan merasa cukup tertekan, stres, dan kelelahan dengan rutinitas barunya tersebut. Hal ini dikarenakan aktivitas yang dilakukan oleh seorang ibu baru akan menjadi serba terbatas karena harus mengurus si kecil. Tidak heran jika ibu muda umumnya sering merasa tidak bisa tidur. Hal ini Continue Reading