Pahami Aneka Manfaat Vitamin B Kompleks´╗┐

Vitamin merupakan jenis nutrisi yang esensial. Artinya, Vitamin Bukan merupakan zat alami yang bisa dihasilkan oleh tubuh. Oleh karena itu, tubuh kita membutuhkan asupan makanan sebagai sumber vitamin yang akan menunjang tubuh untuk memiliki kesehatan yang optimal. Salah satu jenis vitamin yang sangat penting untuk kesehatan adalah Vitamin B kompleks. Continue Reading